🎉 Εγγραφείτε τώρα στο Newsletter μας για να ανακαλύψετε τον μαγικό κόσμο της παιδικής διασκέδασης και όχι μόνο!
🎈 Θα σας στέλνουμε τις πιο φρέσκες πληροφορίες κατευθείαν στο inbox σας.
🎉 Εγγραφείτε τώρα στο Newsletter μας για να ανακαλύψετε τον μαγικό κόσμο της παιδικής διασκέδασης και όχι μόνο!
🎈 Θα σας στέλνουμε τις πιο φρέσκες πληροφορίες κατευθείαν στο inbox σας.
ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ : Διατροφή / Υγεία, Υγεία
Τα φρούτα είναι απαραίτητα για τη διατροφή μας και βεβαίως για τη διατροφή των παιδιών! Κάποιες φορές μπορεί να δυσκολευόμαστε να δώσουμε στα παιδιά μας τις συνιστώμενες πέντα μερίδες τη μέρα, επομένως πρέπει να βρούμε άλλους τρόπους για να κάνουμε την κατανάλωση φρούτων διασκεδαστική, όπως ένα smoothie, που καταναλώνεται εύκολα όλες τις ώρες, για πρωινό έως και απογευματινό, από μικρούς και μεγάλους. Υλικά Εκτέλεση
Το smoothie μας περιέχει πολλά φρούτα, το συγκεκριμένο κόκκινα και μούρα, όμως φυσικά τα αντικαθιστούμε ανάλογα με το γούστο μας και την εποχή. Προσθέσαμε γάλα βρώμης, κάνοντάς το έτσι νηστίσιμο και vegan!
2 μπανάνες
15 cl γάλα βρώμης βιολογικό (ή άλλο φυτικό ρόφημα όπως αμυγδαλόγαλα χωρίς ζάχαρη)
200 gr κόκκινα φρούτα ( βατόμουρα, σμέουρα κλπ)
8 παγάκια
Βάζουμε όλα τα υλικά στο μπλέντερ, τα χτυπάμε για τρία περίπου λεπτά και απολαμβάνουμε!
Τα υλικά είναι αρκετά για 4 μερίδες.
Θέλετε να απολαύσετε βουτιές με τα μικρά σας; Τότε μπορείτε να συμμετέχετε σε μια ξεχωριστή εμπειρία βρεφικής κολύμβησης στο Σεράφειο Κολυμβητήριο.
Τα παιδιά έχουν μέσα τους πολλή ενέργεια, βοηθήστε τα να την κατευθύνουν προς την άθληση!
Μια εργατική αραχνούλα η Καλλιόπη προσπαθεί μία δουλειά που δεν έχει ξανακάνει ποτέ της!
Ένα ακόμη διασκεδαστικό, εκπαιδευτικό παραμύθι από τη συγγραφέα Ανδριανή Νικολάκου. Ένα παραμύθι που εξάπτει τη φαντασία και θυμίζει κάτι από τα παλιά
Σε μια πόλη όπου η βροχή είναι καθημερινό φαινόμενο, βρίσκεται το ομπρελομαγαζάκι. Ένα μαγαζάκι απ’ όπου μπορεί κανείς να αγοράσει την γκρι ή τη μαύρη
