Love 'n' Bio

Τις γιορτινές μέρες που οι έξοδοι με τα παιδιά και οι επισκέψεις σε σπίτια είναι καθημερινές, επιβάλλεται να έχουμε ένα υγιεινό αλλά και νόστιμο σνακ.

Ενα πολύ γευστικό και αρωματικό κέικ με γλυκιά κολοκύθα, το λαχανικό του χειμώνα!

Η προτίμηση των βιολογικών προϊόντων κρίνεται ιδιαίτερα σημαντική για τα νεογνά, τα βρέφη και τα παιδιά, καθώς έχουν ανάγκη για μια ασφαλή και πλήρη σε θρεπτικά συστατικά διατροφή για την σωστή ανάπτυξή τους.

Ήρθε η άνοιξη και θέλετε το σπίτι σας καθαρό και λαμπερό; Γιατί αυτή την άνοιξη να μην καθαρίσετε οικολογικά;

Η διατροφική μαγιά είναι ένα προϊόν φυσικής ζύμωσης με διαφορετική επεξεργασία από τη μαγειρική μαγιά που χρησιμοποιείται στην απαρασκευή αρτοσκευασμάτων και μπύρας.

Καθώς κρυώνει ο καιρός και ξεκινούν οι ιώσεις, η προτεραιότητα όλων των γονιών είναι να θωρακίσουμε την υγεία και το ανοσοποιητικό των παιδιών μας! 

Η στοματική υγιεινή είναι ιδιαίτερα σημαντική για όλους μας και πρέπει να τηρείται για τα παιδιά από τα πρώτα κι όλας στάδια της οδοντοφυίας.

Τον χειμώνα τα μήλα είναι από τα φρούτα που καταναλώνουμε καθημερινά μικροί και μεγάλοι είτε ωμά είτε σε γλυκό. 

Καθώς πλησιάζουν τα Χριστούγεννα και οι περισσότεροι έχουμε μπέι ήδη σε εορταστική τροχιά, δεν λείπουν από τα περισσότερα σπίτια τα γλυκά και οι σοκολάτες σε καθημερινή βάση!

‘Ολους τους γονείς μας απασχολεί ιδιαίτερα η διατροφή των παιδιών μας και προσπαθούμε να τους δίνουμε όσο το δυνατόν πιο υγιεινές αλλά ταυτόχρονα νόστιμες επιλογές. 

Το βάψιμο των αυγών είναι ένα έθιμο το οποίο κάθε χρόνο φέρνει στο μυαλό μας γλυκές οικογενειακές αναμνήσεις από τις ημέρες του Πάσχα.

Όλοι γνωρίζουμε την αξία του πρωινού γεύματος και πόσο σημαντικό είναι να κάνουμε σωστές και υγιεινές επιλογές ώστε να έχουμε την απαραίτητη ενέργεια για την υπόλοιπη μέρα.

Ποια είναι τα πιο υγιεινά τρόφιμα; Υπάρχουν άραγε θρεπτικά σνακ; Πως θα αποφύγετε τις συνήθεις ανθυγιεινές λύσεις;

Το ταχίνι είναι μία ιδιαίτερα πλουσια και ωφέλιμη τροφή που αξίζει να την εντάξουμε στο οικογενειακό διαιτολόγιο.

Τα φρούτα είναι απαραίτητα για τη διατροφή μας και βεβαίως για τη διατροφή των παιδιών!

Καθώς πλησιάζουν σιγά σιγά τα Χριστούγεννα μπαίνουμε στο πνεύμα των εορτών, είναι η κατάλληλη στιγμή να δοκιμάσουμε να φτιάξουμε χριστουγεννιάτικα gingerbread cookies με τα παιδιά μας.