🎉 Εγγραφείτε τώρα στο Newsletter μας για να ανακαλύψετε τον μαγικό κόσμο της παιδικής διασκέδασης και όχι μόνο!
🎈 Θα σας στέλνουμε τις πιο φρέσκες πληροφορίες κατευθείαν στο inbox σας.
ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ : Διατροφή
Για σένα που δεν μπορείς να αποφασίσεις τι να φτιάξεις σήμερα για τα μικρά σου και να είναι νόστιμο και υγιεινό. Ετοιμάσου για vegan μπιφτεκάκια παντζαριού που θα γλύφετε τα δάχτυλά σας όλοι στο τραπέζι! Υλικά (10 μπιφτεκάκια): Εκτέλεση: Βράζουμε την κινόα ή το κους κους και την αφήνουμε στην άκρη. Ύστερα, σε καινούριο νερό βράζουμε και τα παντζάρια για 5 λεπτάκια. Όταν κρυώσουν τα παντζάρια, τα μεταφέρουμε σε multi και χτυπάμε μαζί με όλα τα υλικά εκτός από τη βρόμη και την κινόα (ή το κους κους). Καλή σας όρεξη!
Σου έχουμε πολύ πρωτότυπη συνταγή για σήμερα για να προσθέσεις λίγη ποικιλία στα γεύματά σας.
Στο τέλος, προσθέτουμε στο μίγμα μας τη βρόμη και την κινόα (ή το κους κους) και χτυπάμε για 30’’.
Πλάθουμε 10 μπιφτεκάκια και τα ψήνουμε για 20-30’ στους 180ο C περίπου (σε λαδόκολλα).
Πανεύκολα, χωρίς πολύ κόπο και γεμάτα θρεπτικά συστατικά!
Λεωφ. Βασιλίσσης Σοφίας 8, Αθήνα 106 74, Ελλάδα Αθήνα, Αττικής 106 74 Ελλάδα
Εδώ δεν κάνουμε δίαιτα.. εδώ χτίζουμε υγιεινές διατροφικές συνήθειες!
Θέλετε να απολαύσετε βουτιές με τα μικρά σας; Τότε μπορείτε να συμμετέχετε σε μια ξεχωριστή εμπειρία βρεφικής κολύμβησης στο Σεράφειο Κολυμβητήριο.
Τα παιδιά έχουν μέσα τους πολλή ενέργεια, βοηθήστε τα να την κατευθύνουν προς την άθληση!
Μια εργατική αραχνούλα η Καλλιόπη προσπαθεί μία δουλειά που δεν έχει ξανακάνει ποτέ της!
Ένα ακόμη διασκεδαστικό, εκπαιδευτικό παραμύθι από τη συγγραφέα Ανδριανή Νικολάκου. Ένα παραμύθι που εξάπτει τη φαντασία και θυμίζει κάτι από τα παλιά
Σε μια πόλη όπου η βροχή είναι καθημερινό φαινόμενο, βρίσκεται το ομπρελομαγαζάκι. Ένα μαγαζάκι απ’ όπου μπορεί κανείς να αγοράσει την γκρι ή τη μαύρη