Energy Balls χωρίς ζάχαρη για παιδιά

ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ : Διατροφή

Περιγραφή

Τις γιορτινές μέρες που οι έξοδοι με τα παιδιά και οι επισκέψεις σε σπίτια είναι καθημερινές, επιβάλλεται να έχουμε ένα υγιεινό αλλά και νόστιμο σνακ, εύκολο στη μεταφορά ή και για κέρασμα, που θα τα κρατήσει μέχρι το επόμενο γεύμα. Οι μπαλίτσες ενέργειας είναι επίσης ιδανικές για το σχολείο! Εύκολες και γρήγορες στην παρασκευή τους, με αγνά υλικά θα σας λύσουν τα χέρια σε πολλές περιστάσεις!
Υλικά 
•    6 βιολογικοί χουρμάδες απύρηνοι αποξηραμένοι
•    2 κ.σ. βιολογικό αλεύρι αμυγδάλου
•    2 κ.σ. αμυγδαλοβούτυρο
•    2 κ.σ. αλεύρι βρώμης ή βρώμη αλεσμένη
•    2 κ.γ. ίνες κακάο
•    Λίγες σταγόνες νερό ή χυμό λεμονιού

Εκτέλεση
Ανακατεύουμε όλα τα υλικά στο μπλέντερ και πλάθουμε σε μικρές μπαλίτσες. Τα βάζουμε στο ψυγείο πάνω σε λαδόκολλα για 2 ώρες και είναι έτοιμα! Αν χρειάζεται, βάζουμε τους χουρμάδες να μαλακώσουν μέσα σε ένα ποτήρι νερό. 
(Tip το νερό από τους χουρμάδες μπορεί να καταναλωθεί, είναι μία απόλυτα φυσική και υγιεινή λύση για προβλήματα δυσκοιλιότητας).

Δείτε φωτογραφίες

Σχετικά Άρθρα

Διαβάστε ακόμη

Προτάσεις Διασκέδασης

Αυτοτελή δημιουργικά εργαστήρια στο Μουσείο Ελληνικής Παιδικής Τέχνης για τους μικρούς του φίλους !

Αθήνα
26/10/2024

Το Τμήμα Μουσειοπαιδαγωγών του Ιδρύματος Μείζονος Ελληνισμού παρουσιάζει και φέτος πρωτότυπες εκπαιδευτικές δραστηριότητες πάνω σε θέματα.

Ταύρος
26/10/2024

Μια παράσταση για βρέφη από 10 μηνών και παιδιά έως 2,5 ετών και την πρώτη επαφή με τον μαγικό κόσμο του θεάτρου!

Αθήνα
26/10/2024

Μια διαδραστική παράσταση για βρέφη από 10 μηνών, με ηθοποιούς και κούκλες, μουσική, χορό, παιχνίδια και χριστουγεννιάτικα στολίδια!

Αθήνα
26/10/2024

Μια ιστορία που μιλάει με απλό τρόπο στα παιδιά για την τεράστια αξία της φιλίας και μας μαθαίνει ότι για όλα τα προβλήματα υπάρχει μια λύση!

Αθήνα

Κατηγορίες Άρθρων

Διασκέδαση
98
ΚΑΤΑΧΩΡΗΣΕΙΣ
Διασκέδαση
Διατροφή
35
ΚΑΤΑΧΩΡΗΣΕΙΣ
Διατροφή
Υγεία
79
ΚΑΤΑΧΩΡΗΣΕΙΣ
Υγεία
Για το σχολείο
37
ΚΑΤΑΧΩΡΗΣΕΙΣ
Για το σχολείο
Μένουμε σπίτι
24
ΚΑΤΑΧΩΡΗΣΕΙΣ
Μένουμε σπίτι