Energy Balls χωρίς ζάχαρη για παιδιά

ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ : Διατροφή

Περιγραφή

Τις γιορτινές μέρες που οι έξοδοι με τα παιδιά και οι επισκέψεις σε σπίτια είναι καθημερινές, επιβάλλεται να έχουμε ένα υγιεινό αλλά και νόστιμο σνακ, εύκολο στη μεταφορά ή και για κέρασμα, που θα τα κρατήσει μέχρι το επόμενο γεύμα. Οι μπαλίτσες ενέργειας είναι επίσης ιδανικές για το σχολείο! Εύκολες και γρήγορες στην παρασκευή τους, με αγνά υλικά θα σας λύσουν τα χέρια σε πολλές περιστάσεις!
Υλικά 
•    6 βιολογικοί χουρμάδες απύρηνοι αποξηραμένοι
•    2 κ.σ. βιολογικό αλεύρι αμυγδάλου
•    2 κ.σ. αμυγδαλοβούτυρο
•    2 κ.σ. αλεύρι βρώμης ή βρώμη αλεσμένη
•    2 κ.γ. ίνες κακάο
•    Λίγες σταγόνες νερό ή χυμό λεμονιού

Εκτέλεση
Ανακατεύουμε όλα τα υλικά στο μπλέντερ και πλάθουμε σε μικρές μπαλίτσες. Τα βάζουμε στο ψυγείο πάνω σε λαδόκολλα για 2 ώρες και είναι έτοιμα! Αν χρειάζεται, βάζουμε τους χουρμάδες να μαλακώσουν μέσα σε ένα ποτήρι νερό. 
(Tip το νερό από τους χουρμάδες μπορεί να καταναλωθεί, είναι μία απόλυτα φυσική και υγιεινή λύση για προβλήματα δυσκοιλιότητας).

Δείτε φωτογραφίες

Σχετικά Άρθρα

Διαβάστε ακόμη

Προτάσεις Διασκέδασης

25/07/2024

Η Μάρω Θεοδωράκη παρουσιάζει μια πρωτοποριακή προσέγγιση στη χρήση της μουσικής για την ανάπτυξη των βρεφών.

Μεταμόρφωση
25/07/2024

Το επιτυχημένο θεατροπαιδαγωγικό πρόγραμμα «Μικροί Ιχνευτές» συνεχίζεται και φέτος.

Αρχαίο Θέατρο Επιδαύρου

Αυτοτελή δημιουργικά εργαστήρια στο Μουσείο Ελληνικής Παιδικής Τέχνης για τους μικρούς του φίλους !

Αθήνα
25/07/2024

Νέο Τμήμα Play Mobility: Η Απόλυτη Εμπειρία για Παιδιά και Γονείς!

Νίκαια
25/07/2024

Η αρχαία ελληνική γλώσσα και πολιτισμός έχουν πλούσια ιστορία που έχει επηρεάσει τη σύγχρονη δυτική κοινωνία με πολλούς τρόπους.

Πειραιάς

Κατηγορίες Άρθρων

Διασκέδαση
98
ΚΑΤΑΧΩΡΗΣΕΙΣ
Διασκέδαση
Διατροφή
35
ΚΑΤΑΧΩΡΗΣΕΙΣ
Διατροφή
Υγεία
79
ΚΑΤΑΧΩΡΗΣΕΙΣ
Υγεία
Για το σχολείο
37
ΚΑΤΑΧΩΡΗΣΕΙΣ
Για το σχολείο
Μένουμε σπίτι
24
ΚΑΤΑΧΩΡΗΣΕΙΣ
Μένουμε σπίτι