H Αμερικανική Ψυχιατρική Ακαδημία παιδιών & εφήβων (AACAP), έχει δημοσιεύσει κάποιες οδηγίες σχετικά με τον χρόνο και τον τρόπο που μπορεί να περνά ένα παιδί μπροστά από οθόνες. Στον χρόνο αυτό περιλαμβάνετε κάθε είδους συσκευή με οθόνη όπως Τηλεόρασή, κινητό τηλέφωνο, υπολογιστής, tablet.
Φυσικά, στην εποχή του Covid-19, με την τηλεκπαίδευση και τον εγκλεισμό μας ακόμη και οι πιο συνεπείς έχουν αυξήσει αυτούς τους χρόνους.
Ας δούμε όμως τι προτείνει η AACAP:
- Μέχρι 18μηνών, να περιοριστεί ο χρόνος μόνο σε βίντεοκλήση με έναν από τους δύο γονείς αν αυτός λείπει μακριά.
- Μεταξύ 18-24 μηνών η θεματολογία πρέπει να είναι μόνο εκπαιδευτική και πάντα με την παρουσία ενηλίκου.
- Για παιδιά 2-5 ετών, περιορίστε τον χρόνο εκτός εκπαιδευτικού περιεχομένου σε μια ώρα τις καθημερινές και τρεις ώρες το σαββατοκύριακο.
- Για παιδιά άνω των 6ετών ενθαρρύνετε συνήθειες που είναι ευεργετικές για το παιδί όπως τα αθλήματα, η μουσική, οι τέχνες και περιορίστε την έκθεση του σε αυτές τις συσκευές.
Μερικές συμβουλές που δίνουν στους γονείς:
- Κλείστε όλες τις οθόνες στα οικογενειακά γεύματα και τις εκδρομές.
- Μάθετε να χρησιμοποιείτε τον γονικό έλεγχο.
- Σταματήστε να χρησιμοποιείτε αυτές τις συσκευές σαν μπειμπισιτερ.
- Να κλείνετε όλες τις συσκευές και να τις απομακρύνετε από τα υπνοδωμάτια 30-60λεπτά πριν τον ύπνο.
- Δώστε πρώτα εσείς το καλό παράδειγμα.
Εσείς πόσο χρόνο αφήνετε το παιδί να αφιερώνει σε αυτές τις συσκευές και τι ηλικία είναι το παιδί σας; Πείτε μας στα σχόλια.
Επικοινωνήστε μαζί μας για να διαλέξουμε μαζί το κατάλληλο παιχνίδι για το παιδί σας ή επισκεφτείτε τον ιστοσελίδα μας στο www.Loot4kids.gr
